Les chakras sont des centres énergétiques situés le long de la colonne vertébrale, selon les traditions yogiques et hindoues. Chacun est associé à une couleur, un élément, des émotions et des aspects spécifiques de notre être.
Voici un aperçu des 7 chakras principaux :
- Chakra Racine (Muladhara) : Situé à la base de la colonne vertébrale, il est lié à la terre, à la survie, à la sécurité et à l'instinct. Couleur : rouge. Élément : terre.
- Chakra Sacré (Svadhisthana) : Situé au niveau du bas-ventre, il est associé à la créativité, à la sexualité, aux émotions et aux plaisirs. Couleur : orange. Élément : eau.
- Chakra du Plexus Solaire (Manipura) : Situé au niveau du nombril, il est lié au pouvoir personnel, à l'estime de soi, à la digestion et à la volonté. Couleur : jaune. Élément : feu.
- Chakra du Cœur (Anahata) : Situé au centre de la poitrine, il est lié à l'amour inconditionnel, à la compassion, à l'harmonie et à l'ouverture aux autres. Couleur : vert. Élément : air.
- Chakra de la Gorge (Vishuddha) : Situé à la base de la gorge, il est lié à la communication, à l'expression de soi, à la vérité et à la créativité. Couleur : bleu clair. Élément : éther.
- Troisième Œil (Ajna) : Situé entre les sourcils, il est lié à l'intuition, à la sagesse intérieure, à la clairvoyance et à la connexion avec le spirituel. Couleur : indigo. Élément : lumière.
- Couronne (Sahasrara) : Situé au sommet de la tête, il est lié à la conscience universelle, à l'illumination et à la connexion avec le divin. Couleur : violet. Élément : conscience pure.
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